分指减压握力球

若用键盘的手部经常维持着一个动作,一松懈,就犹如千万只蚂蚁在爬.这是因为,当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木,等一下解除了压迫,血液流过去,则感觉像有许多蚂蚁在爬.

所以建议大家在伏案工作时是要注意劳逸结合,工作强度太大时,可以隔一段时间进行一下锻炼,如拿个握力球来活动一下手指之类,即不费时间又能放松手指.

握力球又称为减压球.握力球根据人体工学设计成椭圆形,适合手握着的弧度,而凸点与串指的增加,便于长短不一的五指在训练的同时也避免滑落,而且握力球小巧轻便,容易携带,平时放在包包里也占不了什么的空间,也能够随时的进行手指的活动.

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